mercoledì 28 giugno 2017

Migliori scarpette d'arrampicata - a ciascun piede la sua scarpa

Iniziando a parlare di scarpette senza perdermi in chiacchere inutili, lascerei la parola a questi video La Sportiva.
Pietro Dal Prà parla in modo molto semplice di come alcune scarpette calzino meglio su alcuni piedi rispetto ad altre e di come la struttura  e la costruzione di ogni scarpetta condizionino la calzata della scarpetta stessa.
Queste considerazioni potranno aiutarci nella scelta del tipo di scarpetta e di quale taglia sia meglio acquistare.

Forma del piede


Struttura e costruzione della scarpetta


       

martedì 27 giugno 2017

Attriti verticali zero

Da un po' di anni volevo andare a rimettere le mani su questa via che ricordavo bella e impegnativa. Il ricordo non mentiva...vale la pena andare a fare un giro su questo bellissimo pezzo di roccia.
Unico neo l'esposizione, non proprio estiva data la quota non troppo elevata e le temperature di questi giorni decisamente sopra la media. Per fuggire il caldo noi abbiamo iniziato a scalare alle 14.00...altrimenti consiglio di andare in primavera o autunno.

Materiale utilizzato:
- corda singola da 60 m
- procorda
- sacco da recupero 
- 12 rinvii leggeri
- casco

Soste con catena e anello di calata.

Relazione

Pilastro dell'Orso, a sx "Attriti verticali zero" a dx"L'occhio che vide rosso"























sabato 24 giugno 2017

Zlagboard - climbing training 2.0.

Dopo anni di allenamento ho deciso di provare questo nuovo trave, attirato dall'idea di accantonare cronometro e tabelle scritte su carta. Avendo poi a disposizione sempre meno tempo si è rivelato lo strumento ideale.
Zlagboard funziona in associazione con un'applicazione, scaricabile gratuitamente e dove troverete già alcuni piani di allenamento. Dopo aver preso confidenza con il mezzo il mio consiglio è però di spendere ancora pochissimi euro per acquistare ulteriori programmi di allenamento, divisi per il livello di forza di ognuno di noi.
La spesa per acquistare questo gioiello è importante, ma se passate come me molte ore al trave ne vale la pena.
Io ho la versione Zlagboard Pro, ma sono in vendita altre versioni (Zlagboard Evo e Zlagboard Vario) più economiche e con differenti prensioni.
Sono poi in vendita interessanti prese semi sferiche (Zlagboard Slopers) da aggiungere al trave per renderlo ancora più performante.
Consigliato!

    Zlagboard Pro           Zlagboard Evo        Zlagboard Slopers